Pan blanco de gardenia

Pan blanco de gardenia

Grain

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorías
20.0
proteínas
120
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
640.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 16.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

75.9%
12.7%
11.4%
Grasa: 72 cal (11.4%)
Proteínas: 80 cal (12.7%)
Carbohidratos: 480 cal (75.9%)

About Pan blanco de gardenia

El Pan Blanco Gardenia es una hogaza suave y deliciosa ampliamente disfrutada como un alimento básico en muchos hogares y como parte de las cocinas internacionales, especialmente en comidas de estilo occidental. Elaborado a partir de harina de trigo enriquecida, levadura, agua y aceites derivados, está fortificado con vitaminas y minerales esenciales como calcio, hierro y vitaminas del grupo B. Aunque proporciona energía rápida gracias a su contenido de carbohidratos, es relativamente bajo en fibra debido al proceso de refinamiento, lo que lo hace menos adecuado para aquellos que buscan nutrientes integrales. El Pan Blanco Gardenia es una excelente elección para sándwiches, tostadas o como acompañamiento con sopas y ensaladas. Su textura ligera y sabor suave complementan platos dulces y salados por igual. Aunque es popular por su conveniencia y versatilidad, se recomienda un consumo moderado, ya que tiene un contenido limitado de proteínas y puede contribuir a una alta ingesta calórica cuando se combina con esparcimientos azucarados o grasos.