1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de jardín McDonald's
La Ensalada de Jardín de McDonald's es una opción fresca y sencilla que combina sabores vibrantes y nutrientes esenciales en un bol conveniente. Inspirado en las tradiciones clásicas de ensaladas americanas, este plato incluye una mezcla de lechuga crujiente, jugosos tomates cherry, zanahorias ralladas y pepinos crujientes. Perfecto como una comida ligera o acompañamiento, es una elección refrescante que satisface a aquellos que buscan equilibrio saludable en su experiencia de comida rápida. Bajo en calorías y libre de ingredientes fritos, la Ensalada de Jardín ofrece una fuente de fibra y vitaminas como la A y la C, manteniendo los niveles de grasa saturada y sodio moderados. La personalización es clave, con opciones de aderezo cremoso o picante que te permiten adaptar el sabor y el conteo de calorías a tu preferencia. Mientras que aderezos más pesados pueden añadir grasa y calorías, elegir alternativas más ligeras o prescindir de aderezo por completo mantiene esta ensalada firmemente dentro del rango más saludable. Sencilla, satisfactoria y versátil, es una gran adición a tu menú de McDonald's.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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