Frittata de Espinaca y Clara de Huevo Congelada de Garden Lites
Breakfast
1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frittata de Espinaca y Clara de Huevo Congelada de Garden Lites
El Frittata de Clara de Huevo y Espinacas Congelado de Garden Lites es una encantadora fusión de conveniencia y nutrición, perfecta para desayunar sobre la marcha o como merienda ligera. Hecho principalmente con claras de huevo, espinacas y una mezcla de vegetales sabrosos, este frittata es una opción baja en calorías inspirada en sabores italianos clásicos. Repleto de proteínas y fibra, es una excelente elección para energizar tu día mientras apoyas una dieta equilibrada. Libre de gluten y aditivos artificiales, se adapta a varias necesidades dietéticas. Además, el frittata es rico en vitaminas A y C, cortesía de las espinacas y otros vegetales saludables. Sin embargo, es importante tener en cuenta que es un producto congelado, lo que significa que los niveles de sodio están ligeramente elevados para conservar la frescura. A pesar de esto, sigue siendo una opción saludable y conveniente para aquellos que buscan una comida nutritiva sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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