1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.5 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barquitas de Lechuga de Vida en el Jardín
Los Barcos de Lechuga Garden Life son un plato crujiente y refrescante inspirado en los sabores limpios de la cocina mediterránea. Cada "barco" presenta hojas crujientes de lechuga como base, rellenas con una vibrante mezcla de verduras frescas como tomates cherry, pepinos y zanahorias ralladas, complementadas con garbanzos ricos en proteínas o pollo a la parrilla. Un chorrito de aceite de oliva, jugo de limón y una pizca de hierbas como perejil y orégano realzan los sabores naturales. Bajo en carbohidratos y rico en fibra, vitaminas y antioxidantes, este plato apoya la salud digestiva y fortalece la inmunidad. Las grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y la proteína lo hacen saciante manteniendo una carga calórica ligera. Fácilmente adaptable, es adecuado para dietas vegetarianas, veganas y sin gluten. Sin embargo, hay que tener cuidado con aderezos o ingredientes adicionales que podrían aumentar las calorías o el sodio. Perfectos como aperitivo, entrante o comida ligera, los Barcos de Lechuga Garden Life celebran la alimentación saludable en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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