1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.6 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 1184.8 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de ajo
El pan de ajo es un sabroso acompañamiento que se originó en la cocina italiana, a menudo se sirve junto a platos de pasta o sopas. Tradicionalmente hecho con baguette o pan italiano, se corta en rodajas y se cubre con una mezcla de mantequilla, ajo picado y perejil, luego se hornea o se tuesta para obtener un acabado crujiente y dorado. Las variaciones pueden incluir queso o hierbas para mayor riqueza. Si bien el ajo en sí es conocido por sus antioxidantes y posibles beneficios para la salud del corazón, el valor nutricional del pan de ajo depende de la preparación. La mantequilla y los carbohidratos refinados del pan blanco aportan grasas saturadas y calorías, que pueden ser excesivas en porciones grandes. Optar por pan integral y spreads más ligeros puede mejorar su perfil nutricional sin comprometer el sabor. Amado por su sabor fuerte y su textura satisfactoria, el pan de ajo debe disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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