1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 141.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 58.8 g | 210% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1176.5 mg | 90% | |
| Hierro | 58.8 mg | 326% | |
| Potasio | 2352.9 mg | 50% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Garam masala
El Garam Masala es una fragante mezcla de especias originaria de la cocina india, conocida por sus cualidades cálidas y aromáticas. La mezcla generalmente incluye una combinación de especias como comino, cilantro, cardamomo, canela, clavos, nuez moscada y pimienta negra, aunque existen variaciones. Cada ingrediente contribuye a su complejo perfil de sabor, realzando tanto platos salados como dulces. Más allá de su atractivo culinario, el Garam Masala es rico en antioxidantes y puede ayudar en la digestión, gracias a especias como el comino y la pimienta negra. Es naturalmente bajo en calorías, libre de grasa y no contiene azúcar ni sodio añadido cuando se prepara en su forma pura. Sin embargo, es mejor revisar las mezclas envasadas en busca de aditivos o alto contenido de sal. El Garam Masala es versátil y se puede usar en sopas, curry, verduras asadas y marinados, ofreciendo tanto sabor como potenciales beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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