1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Gami
El pollo Gami es un pollo frito al estilo coreano conocido por su cubierta crujiente y sabrosos adobos. Normalmente se hace con trozos de pollo empanizados y fritos para lograr una textura dorada y crujiente, luego se recubren con salsas como chili dulce, ajo y soja, o glaseado picante coreano. Originario de Corea del Sur, el pollo Gami ha ganado popularidad internacional por sus sabores intensos y su crujido satisfactorio. Si bien aporta proteína del pollo, el proceso de fritura y las salsas azucaradas pueden añadir niveles significativos de calorías, grasa y sodio. Los comensales conscientes de su salud podrían optar por variaciones a la parrilla u horneadas para reducir el contenido de grasa, o acompañarlo con platos como ensaladas o rábanos encurtidos para equilibrar. Darse un gusto ocasional con pollo Gami puede ser una experiencia sabrosa, pero el control de las porciones es clave para mantenerlo dentro de una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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