1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 48.8 g | 97% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 619.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Grilled prawns
Las Gambas de Plancha es un plato clásico español celebrado por su simplicidad y sabores audaces. Presenta langostinos grandes y frescos a la parrilla, generalmente condimentados con aceite de oliva, sal marina, ajo y perejil. Este plato tiene su origen en las regiones costeras de España, donde el marisco es un pilar de la dieta mediterránea. Las Gambas de Plancha son naturalmente ricas en proteínas, vitaminas B12 y D, y minerales esenciales como selenio y zinc, lo que las convierte en una elección nutritiva. El aceite de oliva utilizado en la preparación aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes. Sin embargo, el contenido de sodio de la sal marina puede ser una consideración para aquellos que controlan su ingesta de sal. Bajo en carbohidratos y libre de gluten, este plato armoniza técnicas de parrilla sabrosas con ingredientes conscientes de la salud, convirtiéndolo en una opción ideal para aquellos que buscan comidas densas en nutrientes arraigadas en la tradición española.
