1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galuska
El galuska es un plato tradicional húngaro de pasta, a menudo servido como acompañamiento o alimento reconfortante básico. Hecho con una masa simple de harina, huevos, agua y un poco de sal, la masa se corta o se rasga en pequeños trozos parecidos a albóndigas y se cocina en agua hirviendo hasta que estén tiernos. El galuska se suele acompañar con guisos abundantes como pörkölt o se come junto a platos a base de crema agria, proporcionando una textura masticable y satisfactoria. Aunque sus ingredientes sencillos lo convierten en una fuente de carbohidratos y proteínas de los huevos, suele ser un alimento denso en calorías con un contenido mínimo de fibra o vitaminas en comparación con alternativas de grano entero. Las recetas tradicionales pueden incluir grasas añadidas como mantequilla o crema, aumentando la riqueza pero también el contenido calórico del plato. El galuska es una deliciosa representación de la cocina húngara, mejor disfrutada con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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