1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Galletas de Soda, conocidas comúnmente como soda crackers, son un tipo de galleta ligera y crujiente que se originó en las cocinas latinoamericanas y caribeñas. Hechas con ingredientes simples como harina de trigo, agua, aceite vegetal, bicarbonato de sodio y sal, estas galletas suelen ser bajas en azúcar agregada y contienen una cantidad modesta de calorías por porción. A menudo se disfrutan como un refrigerio, acompañadas de queso, untadas con spreads o acompañando sopas, y se valoran por su versatilidad en platos tanto salados como dulces. Si bien las Galletas de Soda son bajas en grasa y contienen pocos ingredientes, no son particularmente ricas en nutrientes como fibra o proteína. Algunas variedades pueden tener niveles más altos de sodio, por lo que se recomienda moderación para personas que controlan su ingesta de sodio. En general, ofrecen una opción conveniente y baja en calorías para picar o acompañar comidas.