1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cookie
La galleta, la palabra en español para "cookie" o "biscuit", es un amado dulce horneado con variaciones globales. Normalmente hecha de una mezcla simple de harina, azúcar, mantequilla o aceite, huevos, y a veces polvo de hornear, las galletas vienen en incontables sabores y texturas. Originarias de las tradiciones culinarias europeas, han evolucionado hacia un postre básico o aperitivo en las cocinas de todo el mundo, siendo especialmente populares en los países de habla hispana. Aunque las galletas pueden proporcionar energía rápida debido a su contenido de carbohidratos y grasas, sus altos niveles de azúcar e ingredientes refinados significan que deben disfrutarse con moderación. Opta por versiones integrales o reducidas en azúcar para un giro más saludable. Las galletas suelen acompañarse con bebidas calientes como té, café o chocolate caliente, convirtiéndolas en un dulce reconfortante para cualquier ocasión. Disfruta con consciencia para saborear su dulce legado mientras equilibras tus necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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