1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Galleta María, o María cookie, es una galleta clásica originaria del Reino Unido y ampliamente popular en las cocinas española y latinoamericana. Por lo general redondas con un diseño floral simbólico, estas galletas están hechas de harina de trigo, azúcar, aceites vegetales y un toque de vainilla para sabor. Su textura ligera y crujiente y su dulzura suave las hacen versátiles, a menudo se combinan con café, té o se utilizan en postres como puddings de capas o bases de cheesecake. Aunque las Galletas María son bajas en grasa y contienen niveles modestos de azúcar en comparación con galletas más ricas, sus beneficios nutricionales son limitados debido a la harina refinada y un contenido mínimo de fibra. Son una opción de snack conveniente pero deben consumirse con moderación, especialmente cuando se acompañan con coberturas o cremas azucaradas.