1 serving (200 grams) contains 68 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 19.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 18.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 628.2 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melón Galia
Los melones Galia son frutas híbridas originarias de Israel, creadas cruzando melones cantalupo y melones honeydew. Tienen una cáscara delgada de color verde-amarillento en forma de red, y su pulpa es jugosa, de color verde pálido e intensamente dulce con fragancia floral. Este melón refrescante es rico en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C para el soporte inmunitario, potasio para la salud del corazón y los músculos, y fibra para ayudar a la digestión. Los melones Galia son naturalmente bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción ideal para refrigerios hidratantes o dietas conscientes del peso. Además, su alto contenido de agua ayuda a mantener la hidratación durante el clima caluroso. Aunque su dulzura puede ser una excelente alternativa a los postres procesados, aquellas personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre deben consumirlos con moderación debido a los azúcares naturales. Los melones Galia son versátiles en la cocina, a menudo disfrutados frescos, mezclados en batidos, o combinados con platos salados como prosciutto y ensaladas para un equilibrio delicioso de sabores.
