1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 20.6 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melón Galia
El melón Galia, un híbrido de melón cantalupo y melón verde, es originario de Israel y es apreciado por su sabor jugoso y dulce. Su pulpa de color verde claro y corteza amarillo-verde aromática lo convierten en una adición refrescante a ensaladas de frutas, batidos, o para comer solo. Rico en vitaminas A y C, el melón Galia apoya la piel saludable, la visión y la función inmunológica. También es rico en electrolitos como el potasio, lo que ayuda a la hidratación y la salud muscular. Con un alto contenido de agua y pocas calorías, es una excelente opción para el control de peso y para refrescarse en verano. Sin embargo, sus azúcares naturales deben ser consumidos con moderación por aquellos que controlan sus niveles de glucosa. La dulzura sutil y la textura suave del melón Galia lo convierten en una fruta versátil y nutritiva que se disfruta en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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