1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
921.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.2 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 196.0 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 8.6 g | 30% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 326.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galettes de arroz
Las Galettes de Arroz, en francés "Rice Cakes," son aperitivos ligeros y crujientes hechos principalmente de granos de arroz inflado. Surgiendo como un alimento básico conveniente y versátil, son populares en diversos tipos de cocina por su simplicidad y adaptabilidad. Típicamente, estas tortas de arroz contienen ingredientes mínimos, como arroz y sal, lo que las hace naturalmente sin gluten y aptas para dietas veganas. A menudo, se disfrutan solas o con coberturas dulces o saladas. Bajas en calorías y grasa, las Galettes de Arroz pueden ser una buena opción para picar de forma saludable o para el control de peso. Sin embargo, tienden a ser bajas en proteínas y fibra, lo que puede hacer que te sientas menos saciado en comparación con aperitivos más densos en nutrientes. Algunas variedades también pueden incluir azúcares añadidos o sabores, por lo que leer las etiquetas es clave para hacer una elección más saludable. Su textura aireada y sabor neutro las convierten en una adición versátil para dietas equilibradas o como base para coberturas creativas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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