1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galette de verduras y pollo
La Galette de Verduras y Pollo es un delicioso plato inspirado en la cocina francesa que combina trozos tiernos de pollo con una mezcla de verduras frescas, todo envuelto en una delgada y crujiente galette similar a un crepe. Normalmente elaborada con ingredientes saludables como pechuga de pollo, calabacín, zanahorias y cebollas, ofrece un equilibrio entre proteínas magras y verduras ricas en fibra. La galette suele estar hecha de harina de trigo sarraceno, lo que la convierte en una opción sin gluten y enriquecida con nutrientes adicionales como magnesio y antioxidantes. Este plato salado es moderadamente saludable, ya que proporciona vitaminas esenciales, minerales y proteínas sin aportar un exceso de calorías o grasas poco saludables. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ir acompañado de salsas a base de mantequilla o crema, lo que puede aumentar su contenido calórico y de grasas. Perfecta como almuerzo ligero o cena, la Galette de Verduras y Pollo es una comida versátil que encarna la elegancia de la cocina francesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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