1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 187.5 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galette de arroz
Las Galettes de Arroz, o rice cakes, son un tentempié ligero y crujiente popular en la cocina francesa y apreciado a nivel mundial por su simplicidad. Hechos principalmente a partir de granos de arroz inflado comprimidos en finas tortas circulares, estos dulces suelen ser libres de gluten, lo que los hace adecuados para personas con sensibilidad al gluten. Bajas en calorías y grasas, las Galettes de Arroz son frecuentemente disfrutadas como una alternativa saludable al pan o a las galletas. Se pueden servir con ingredientes dulces como miel o cremas, o con opciones saladas como aguacate y salmón ahumado para comidas equilibradas. Aunque proporcionan un mínimo de proteínas y fibra, son principalmente una fuente de carbohidratos, lo que las hace menos densas en nutrientes en comparación con los cereales integrales. Además, las variedades con sabores pueden contener azúcares o sodio añadidos. Perfectas para picar o como parte de una comida ligera, las Galettes de Arroz ofrecen versatilidad al mismo tiempo que se adaptan a dietas conscientes de la salud cuando se disfrutan con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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