1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galette de desayuno
El Desayuno de Galette es un plato encantador inspirado en la cocina francesa, ofreciendo un comienzo rústico y saludable a tu día. Una galette es una masa fina y crujiente a menudo hecha de harina de trigo sarraceno, lo que la hace naturalmente libre de gluten y rica en fibra. La variante de desayuno normalmente incluye rellenos como huevos, verduras frescas, queso o salmón ahumado, brindando un equilibrio de proteínas, nutrientes esenciales y grasas saludables para el corazón. Algunas versiones pueden presentar embutidos o salsas cremosas, que pueden añadir sabor pero también mayores niveles de sodio y grasas saturadas. El uso de ingredientes frescos y la versatilidad de los rellenos hacen que este plato sea adaptable a diferentes preferencias dietéticas, ya sea que busques una opción vegetariana o una comida llena de proteínas. Su apariencia encantadora y la nutrición equilibrada hacen del Desayuno de Galette una elección atractiva y satisfactoria para una mañana llena de sabor.
