1 serving (500 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.1 mg | 11% | |
| Sodio | 378.5 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galbitang
Galbitang es una sopa tradicional coreana hecha con costillas cortas de res, cocidas a fuego lento durante horas para crear un caldo sabroso y nutritivo. Los ingredientes incluyen costillas cortas, rábano, ajo, cebollas verdes, y a veces fideos de cristal, sazonados con sal y pimienta para un sabor ligero pero sabroso. Este reconfortante plato está arraigado en la cocina coreana, a menudo disfrutado en ocasiones especiales o por sus propiedades restauradoras. Rico en proteínas, vitaminas y minerales como hierro y calcio de huesos cocidos a fuego lento, el Galbitang apoya la salud muscular y la fortaleza ósea. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación; las recetas tradicionales son relativamente bajas en grasa, pero el uso de costillas excesivamente grasosas o la adición de condimentos cargados de sodio podrían aumentar su contenido calórico y de sodio. Combinarlo con verduras frescas y moderar las porciones mantiene este plato sustancioso equilibrado y nutritivo dentro de una dieta completa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
