Galaktoboureko

Galaktoboureko

Dessert

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorías
12.7
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 317.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 39.7 g
proteínas 12.7 g 25%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

51.9%
9.2%
38.9%
Grasa: 214 cal (38.9%)
Proteínas: 50 cal (9.2%)
Carbohidratos: 285 cal (51.9%)

About Galaktoboureko

Galaktoburekto es un decadente postre griego que combina tiernas capas de masa filo mantecosa con un relleno cremoso y rico de natillas. Tradicionalmente elaborado con ingredientes simples como leche, huevos, azúcar, sémola y vainilla, se hornea hasta que esté dorado y se termina con un sirope dulce aromatizado con cítricos o miel. Conocido por su textura sedosa y dulzura satisfactoria, Galaktoburekto es un favorito en la cocina griega, a menudo se sirve durante celebraciones o como un dulce con café. Su perfil nutricional refleja su naturaleza indulgente: si bien ofrece calcio y proteínas de la leche y los huevos, es alto en azúcar y grasas debido al sirope y la mantequilla. Como postre, es mejor disfrutarlo con moderación, equilibrando sus sabores deliciosos con una conciencia del tamaño de la porción. Perfecto para ocasiones especiales, Galaktoburekto es una rebanada encantadora de la rica tradición culinaria de Grecia.