Galaktoboureko

Galaktoboureko

Dessert

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorías
9.5
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 238.1 mg 10%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 47.6 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 190.5 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.1%
7.1%
39.8%
Grasa: 214 cal (39.8%)
Proteínas: 38 cal (7.1%)
Carbohidratos: 285 cal (53.1%)

About Galaktoboureko

Galaktoboureko es un postre tradicional griego hecho con una cremosa crema de sémola envuelta en capas de hojaldre crujiente, horneado hasta que esté dorado, luego empapado en un almíbar fragante hecho de azúcar, agua y a menudo aromatizado con limón o canela. Conocido por su textura rica y exquisita, este postre es un elemento básico de la cocina helénica, a menudo disfrutado durante celebraciones y reuniones. Aunque Galaktoboureko ofrece una encantadora combinación de dulzura y crujido, es alto en calorías, grasas saturadas y azúcar debido a la mantequilla y el almíbar utilizados. La sémola en la crema aporta algo de fibra y minerales esenciales, pero el perfil nutricional se inclina más hacia la indulgencia que hacia la salud. Mejor disfrutado como un regalo ocasional, Galaktoboureko refleja la artesanía y los sabores de la tradicional repostería griega, ofreciendo un sabor de herencia cultural en cada bocado.