1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
114 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 238 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzanas gala
Las manzanas Gala son una fruta dulce y crujiente, desarrollada originalmente en Nueva Zelanda y ahora disfrutada en todo el mundo. Su textura tierna y su piel roja y amarilla vibrante las convierten en una elección popular para meriendas, ensaladas y postres. Ricas en nutrientes esenciales, las manzanas Gala proporcionan vitamina C, potasio y fibra dietética, haciéndolas una opción saludable para el corazón que respalda la digestión y fortalece la inmunidad. Son naturalmente bajas en calorías y no contienen grasa ni colesterol, lo que las convierte en una adición libre de culpa a cualquier dieta. Las Galas son apreciadas por su sabor suave, que se combina bien con canela y miel en productos horneados o puede complementar platos salados como carnes asadas. Aunque son nutritivas, su contenido natural de azúcar es más alto en comparación con algunas otras variedades de manzana, por lo que se recomienda una porción consciente para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Perfectamente equilibradas en sabor y textura, las manzanas Gala son una fruta versátil y saludable ideal para una amplia gama de usos culinarios.
