1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.9 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 27.0 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 269.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzana gala
La manzana Gala, originaria de Nueva Zelanda, es una fruta muy querida conocida por su textura crujiente y sabor naturalmente dulce. Esta manzana versátil cuenta con una piel roja y amarilla vibrante, lo que la convierte en una elección popular para meriendas, ensaladas y postres. Desde el punto de vista nutricional, las manzanas Gala son una potencia, ricas en fibra dietética para apoyar la salud digestiva y en vitamina C para impulsar la inmunidad. Son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una adición sin remordimientos a tu dieta. Con sus azúcares naturales, las manzanas Gala proporcionan un impulso de energía, aunque las personas que controlan la ingesta de azúcar deben consumirlas con moderación. Empacadas con antioxidantes, contribuyen a la salud general del corazón y pueden ayudar a combatir los radicales libres. Las manzanas Gala son una elección deliciosa y consciente para quienes buscan un snack satisfactorio pero nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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