1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.7 mg | 25% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al gajjar
El pollo Gajjar es un sabroso plato indio que combina pollo tierno con una salsa rica y ligeramente condimentada a base de zanahorias. Originario de las vibrantes tradiciones culinarias de la India, sus ingredientes clave incluyen pollo, zanahorias ralladas, cebolla, ajo, jengibre y una mezcla de especias aromáticas como comino, cilantro y cúrcuma. Este plato a menudo incorpora yogur o crema para añadir riqueza. El pollo Gajjar está lleno de nutrientes gracias a las zanahorias, que proporcionan vitaminas A y C, junto con antioxidantes que promueven la salud ocular y la inmunidad. Las especias ofrecen propiedades antiinflamatorias, convirtiéndolo en una opción saludable. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías si se prepara con exceso de aceite o crema, por lo que optar por métodos de preparación más ligeros puede mejorar sus beneficios para la salud. Combínalo con acompañamientos integrales o verduras frescas para una comida equilibrada.
