1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 55.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahoria Halwa
El Halwa de Zanahoria, un postre clásico de la cocina india, es un delicioso y abundante manjar hecho principalmente con zanahorias ralladas, leche, azúcar y ghee, a menudo aromatizado con cardamomo y adornado con frutos secos como almendras y pistachos. Originario del Norte de la India, este plato suele servirse caliente y se disfruta frecuentemente durante festivales y celebraciones. Las zanahorias proporcionan nutrientes esenciales como betacaroteno, fibra y antioxidantes, convirtiendo al postre en una fuente de algunos beneficios para la salud. Sin embargo, su alto contenido de azúcar y el uso de ghee contribuyen a su naturaleza densa en calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su ingesta dietética. Las variaciones pueden incluir edulcorantes o alternativas bajas en grasa para hacerlo más apto para la dieta. El Halwa de Zanahoria es apreciado por su sabor vibrante y textura cremosa, logrando un equilibrio entre tradición e indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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