Polvo de aumento de peso
Nutrition supplements typically do not fit into traditional food categories. Therefore, the most appropriate category for "Gainer powder" would be **Processed Food**.
1 serving (100 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polvo de aumento de peso
El Polvo Ganador es un suplemento alto en calorías diseñado para apoyar el aumento de peso y los objetivos de desarrollo muscular. Generalmente utilizado en rutinas de fitness y culturismo, proviene de la nutrición deportiva moderna y está formulado para proporcionar una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas esenciales. El polvo a menudo incluye fuentes de proteína de suero o a base de plantas, carbohidratos complejos como maltodextrina, y vitaminas y minerales añadidos para mejorar la ingesta de nutrientes. Su principal beneficio radica en proporcionar una fuente concentrada de calorías, especialmente para personas que luchan por satisfacer sus necesidades energéticas diarias o buscan la recuperación muscular después del entrenamiento. Si bien el Polvo Ganador es conveniente y eficaz para promover el crecimiento, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales o rellenos, lo que podría ser menos adecuado para preferencias dietéticas estrictas. Para una salud óptima, se recomienda elegir opciones naturales o etiquetadas como limpias y equilibrar la suplementación con alimentos integrales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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