1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fusilli con salsa de tomate
El Fusilli con Salsa de Tomate es un plato clásico italiano que combina pasta en forma de espiral con una salsa a base de tomate rica y vibrante. La pasta, tradicionalmente hecha de trigo duro, se cocina al dente y absorbe perfectamente los sabores de la salsa. La salsa de tomate generalmente incluye tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebollas y una mezcla de hierbas aromáticas como albahaca y orégano, ofreciendo un equilibrio de notas ácidas y sabrosas. Este plato es una buena fuente de carbohidratos para la energía, mientras que la salsa de tomate proporciona vitaminas esenciales como la vitamina C y licopeno, un antioxidante conocido por su potencial beneficio para la salud. Cuando se prepara con aceite de oliva virgen extra, aporta grasas saludables que apoyan la salud del corazón. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías si está demasiado cargado de aceite o queso. Optar por fusilli de grano entero puede aumentar su contenido de fibra, convirtiéndolo en una opción aún más saludable para una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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