1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fusilli espinacas lentejas y mezcla normal
La Mezcla de Fusilli Espinacas Lentejas Y Normal es un plato saludable y nutritivo que combina la pasta en espiral fusilli con espinacas ricas en nutrientes, lentejas ricas en proteínas y una mezcla de condimentos para una comida equilibrada y sabrosa. Arraigada en la cocina inspirada en el Mediterráneo, esta mezcla ofrece una encantadora fusión de ingredientes a base de plantas con pasta tradicional, haciéndola tanto satisfactoria como versátil. Las espinacas proporcionan vitaminas esenciales como A, C y K, mientras que las lentejas aportan fibra y hierro para apoyar la digestión y los niveles de energía. La presencia de carbohidratos complejos en el fusilli asegura energía duradera, aunque se recomienda moderación para aquellos que monitorean la ingesta de carbohidratos. Libre de salsas pesadas, este plato se apoya en sabores naturales, lo que lo convierte en una alternativa más saludable a platos de pasta más pesados. Perfecto como una comida vegetariana independiente o acompañado con proteínas magras, la Mezcla de Fusilli Espinacas Lentejas Y Normal combina el sabor con la nutrición sin esfuerzo.
