1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fusilli con salsa de tomate y parmesano
La pasta Fusilli con salsa de tomate y Parmesano es un plato clásico italiano que combina los vibrantes sabores de la cocina mediterránea con la satisfactoria sustancia. Este plato presenta pasta en forma de espiral fusilli, cocida hasta alcanzar una textura tierna, bañada en una salsa de tomate rica hecha con tomates maduros, ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas aromáticas como albahaca y orégano. Una generosa espolvoreada de queso Parmesano rallado añade un toque salado y sabroso. La pasta fusilli proporciona carbohidratos que aumentan la energía, mientras que la salsa de tomate aporta antioxidantes como el licopeno y vitamina C, promoviendo la salud del corazón y el apoyo inmunológico. El aceite de oliva contribuye con grasas insaturadas saludables, y el Parmesano ofrece proteínas y calcio. Sin embargo, el plato puede ser moderadamente alto en calorías, sodio y carbohidratos refinados, por lo que se recomienda controlar las porciones para una alimentación equilibrada. Perfecto como una comida reconfortante o una celebración de la herencia italiana, este plato es tan sabroso como satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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