1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta fusilli con salsa de tomate y queso
La pasta de fusilli con salsa de tomate y queso es un plato clásico que combina la tradición italiana con sabores reconfortantes. El fusilli, pasta en forma de espiral, se combina con una salsa de tomate vibrante hecha de tomates maduros, ajo, aceite de oliva y hierbas como albahaca u orégano. Cubierto con un poco de queso rallado, típicamente Parmesano o mozzarella, el plato ofrece una combinación satisfactoria de notas ácidas y sabrosas. Como fuente de carbohidratos, el fusilli proporciona energía, mientras que los tomates aportan vitaminas como la C y la A, junto con antioxidantes que promueven la salud del corazón. El aceite de oliva ofrece grasas saludables, pero el queso puede añadir grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave. Este plato es versátil y se puede personalizar añadiendo verduras o proteínas magras para aumentar el valor nutricional. Aunque delicioso y sustancioso, el equilibrio es importante al incorporar esta comida en una dieta saludable. Perfecto para comidas informales o familiares, es un favorito duradero en todo el mundo.
