1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 69.3 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 40 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco con furikake
El Arroz Blanco con Furikake es un plato sabroso originario de la cocina japonesa, celebrado por su sencillez y sabor. Presenta arroz blanco al vapor cubierto con furikake, una mezcla de condimento seco normalmente elaborada con pescado seco, semillas de sésamo, algas secas y diversas especias. El furikake aporta un estallido de sabor umami, mejorando el arroz simple tanto en sabor como en textura. Mientras que el arroz blanco proporciona energía como fuente de carbohidratos, tiene bajo contenido de fibra y nutrientes en comparación con los granos enteros. El furikake añade un impulso nutricional, ofreciendo minerales como yodo de las algas y grasas saludables de las semillas de sésamo. Sin embargo, algunas mezclas de furikake pueden contener azúcar o sal añadida, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan la ingesta de sodio. Este plato es versátil, se combina bien con proteínas y verduras para crear comidas equilibradas, convirtiéndolo en un componente delicioso y adaptable de la cocina inspirada en Japón.
