1 serving (450 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.3 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 10.5 g | 52% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.3 mg | 35% | |
| Sodio | 789.5 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 26.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 18.4 g | 36% | |
| Vitamina D | 52.6 mcg | 263% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.8 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Desayuno irlandés completo
Un Desayuno Irlandés Completo es una abundante comida tradicional originaria de Irlanda, a menudo servida como un festín matutino. Típicamente incluye lonchas de bacon, salchichas, morcilla negra y blanca (salchichas de sangre y avena), huevos (fritos o revueltos), tomates a la plancha, judías cocidas, pan tostado, y ocasionalmente champiñones o papas salteadas. A veces acompañado de una taza de té irlandés, este plato ha sido un pilar de la cocina irlandesa durante siglos, simbolizando hospitalidad y calidez. Aunque es rico en proteínas y energía, es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. La inclusión de tomates y judías proporciona fibra y vitaminas, ofreciendo un impulso nutricional en medio de sus componentes indulgentes. Disfrutado como un capricho ocasional, este desayuno clásico refleja la tradición culinaria de Irlanda de comidas contundentes y satisfactorias diseñadas para sostener a personas trabajadoras a lo largo del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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