1 serving (300 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un Full Fry es un contundente plato de desayuno comúnmente asociado con la cocina irlandesa y británica, conocido por sus ricos e indulgentes ingredientes. Típicamente, incluye huevos fritos, tocino, salchichas, morcilla negra o blanca, tomates fritos, champiñones, frijoles cocidos y rebanadas de pan tostado o frito en mantequilla. A menudo se sirve con té o café, y es famoso por su satisfactoria combinación de sabores y variedad. Si bien el Full Fry es una comida densa en energía, es alta en grasas saturadas, sodio y calorías, lo que la hace menos adecuada como opción diaria. Sin embargo, puede proporcionar una fuente robusta de proteínas, hierro y vitaminas a partir de ingredientes como huevos, carnes y verduras. Sustituir proteínas más magras, asar en lugar de freír o optar por pan integral puede convertirlo en una elección más saludable. La importancia cultural del plato lo convierte en un deleite reconfortante, ideal para ocasiones especiales o cuando se anhela una comida tradicional y sustanciosa.