1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 57.1 g | 73% | |
| Grasa Saturada | 50 g | 250% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 7.9 mg | 43% | |
| Potasio | 626.2 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de coco entera
La leche de coco entera es un líquido cremoso y rico derivado de la pulpa rallada de cocos maduros. Común en las cocinas del Sudeste Asiático, Caribe y la India, es apreciada por su textura lujosa y sabor tropical distintivo, a menudo utilizada en curris, sopas, postres y bebidas. Desde el punto de vista nutricional, la leche de coco entera contiene triglicéridos de cadena media (MCT) saludables, que pueden proporcionar energía rápida y apoyar el metabolismo. También es una fuente de vitaminas y minerales esenciales como manganeso y cobre. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas puede no ser adecuado para aquellos que vigilan su consumo. Con moderación, puede ser una adición nutritiva a una dieta equilibrada, especialmente para aquellos que buscan alternativas lácteas a base de plantas. Siempre revisa las etiquetas para evitar azúcares o conservantes añadidos, y elige leche de coco pura sin endulzar para la opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
