1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.3 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 10.5 g | 52% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.6 mg | 43% | |
| Sodio | 789.5 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 26.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 52.6 mcg | 263% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 421.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Inglés completo
Un desayuno completo inglés es un plato tradicional británico celebrado por sus cualidades abundantes y satisfactorias. Típicamente, incluye una combinación de huevos fritos, tocino crujiente, salchichas suculentas, judías al horno, tomates a la parrilla, champiñones y pan tostado. Variaciones regionales podrían incluir morcilla o papas ralladas. Originario de Inglaterra durante la era victoriana, fue inicialmente popular entre la clase trabajadora como una comida de alto contenido energético para alimentar días intensivos en trabajo. Aunque el desayuno completo inglés ofrece proteínas, fibra y vitaminas esenciales de componentes como huevos, judías y verduras, a menudo es alto en grasas saturadas, sodio y calorías debido a alimentos fritos y carnes procesadas. Para crear una versión más saludable, considera asar en lugar de freír, reducir las porciones o sustituir proteínas más magras y pan integral tostado. Perfecto como indulgencia ocasional, un desayuno completo inglés ofrece un vistazo delicioso a las tradiciones culinarias británicas.
