1 serving (450 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.3 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 10.5 g | 52% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 789.5 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 26.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 18.4 g | 36% | |
| Vitamina D | 52.6 mcg | 263% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 368.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About desayuno inglés completo
Un Desayuno Inglés Completo es una comida copiosa y tradicional que se originó en Inglaterra, a menudo disfrutada en la mañana pero apreciada como un placer en cualquier momento del día. Este plato clásico típicamente incluye tocino crujiente, salchichas sabrosas, huevos (fritos o revueltos), tomates a la parrilla, champiñones, frijoles horneados y rebanadas de pan tostado. La morcilla, un tipo de embutido de sangre, también es una adición común. Aunque está repleto de sabor, el Desayuno Inglés Completo se considera alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido a los componentes ricos en carne y a los métodos de fritura que se utilizan con frecuencia. Por el lado más saludable, proporciona una buena fuente de proteínas, vitaminas de las verduras y fibra de los frijoles. Optar por alternativas horneadas, a la parrilla o bajas en grasas, así como por el control de las porciones, puede hacer de esta icónica comida una elección más equilibrada. Permanece como un pilar amado de la cocina británica, celebrado por sus cualidades reconfortantes y satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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