1 serving (400 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.6 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 8.9 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 147.9 mg | 49% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 59.2 mcg | 296% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Desayuno completo
Un desayuno completo es una abundante comida tradicionalmente disfrutada en Gran Bretaña e Irlanda, a menudo considerada como el festín matutino por excelencia. Por lo general, incluye una combinación de tocino, salchichas, huevos (fritos, revueltos o escalfados), frijoles cocidos, tomates a la parrilla, champiñones, pan tostado y morcilla negra o blanca. Algunas variaciones pueden incluir papas ralladas o pan frito. Originario de los primeros hogares rurales, fue diseñado para proporcionar suficiente energía para los días de trabajo intensivo. Si bien la comida es rica en proteínas y ofrece una amplia variedad de nutrientes de los huevos, tomates y champiñones, también es alta en grasas saturadas y sal, especialmente debido a las carnes procesadas y morcillas. Elegir cortes de carne más magros, cocinar a la parrilla en lugar de freír o incorporar más verduras puede mejorar su valor nutricional sin sacrificar sabor. Como una opción indulgente, el desayuno completo es ideal para disfrutar ocasionalmente en lugar de ser un pilar diario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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