1 serving (300 grams) contains 540 calories, 36.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
425.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.3 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.9 mg | 23% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.9 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con manzana Fuji de Panera
La Ensalada de Pollo y Manzana Fuji de Panera es una opción sabrosa y saludable inspirada en ingredientes frescos y de temporada. Esta ensalada presenta una cama de crujientes verduras mixtas, tierno pollo libre de antibióticos, jugosos tomates cherry y cebollas rojas. Está coronada con nueces pecanas crujientes y dulces chips de manzana deshidratada, añadiendo textura y dulzura natural. El toque característico proviene del vinagreta de manzana Fuji, que aporta un final ligero y refrescante. Mezclando elementos de las cocinas estadounidense y saludable, esta ensalada ofrece una comida satisfactoria con proteínas del pollo y nutrientes de las verduras y tomates. Aunque rica en sabores y vitaminas, incluye elementos como las nueces pecanas y el vinagreta, que añaden calorías y grasas, por lo que el tamaño de la porción y el equilibrio son clave. Este plato vibrante es perfecto para opciones de comidas más ligeras que celebran tanto el sabor como la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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