1 serving (1 grams) contains 9 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
2129.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.6 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aceite para freír es un medio de cocción versátil comúnmente utilizado en varias cocinas para freír, saltear y cocinar a la sartén. Puede derivarse de plantas, como el aceite vegetal, el aceite de girasol o el aceite de oliva, o de fuentes animales, como la manteca de cerdo. La mayoría de los aceites para freír son altos en grasas, incluyendo grasas insaturadas como las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, las cuales pueden favorecer la salud del corazón cuando se consumen con moderación. Sin embargo, algunos aceites contienen niveles más altos de grasas saturadas, que deberían limitarse en una dieta equilibrada. Si bien freír puede mejorar el sabor y la textura, puede aumentar el contenido calórico y de grasa debido a la absorción del aceite. El punto de humo del aceite para freír es crucial y varía según el tipo; los aceites con puntos de humo más altos, como el aceite de aguacate o de cacahuete, son ideales para cocinar a altas temperaturas. Elegir aceites con un procesamiento mínimo y controlar responsablemente las porciones puede ayudar a minimizar las preocupaciones de salud asociadas con los alimentos fritos.