1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 125 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Fry Bread es un plato tradicional de la cocina nativa americana con gran significado cultural. Elaborado a partir de una mezcla simple de harina, agua, sal y levadura en polvo, la masa se forma y se fríe en aceite hasta que esté dorada. Su textura es ligera y esponjosa en el interior, con un exterior crujiente. El Fry Bread se originó como una cocina ingeniosa durante tiempos de dificultad, a menudo preparada con productos alimenticios proporcionados por el gobierno. Aunque es rico en calorías y grasas debido al proceso de fritura, proporciona energía y es una base versátil para coberturas saladas o dulces, como frijoles, carne, miel o azúcar en polvo. Sin embargo, su consumo frecuente no es ideal para aquellos que controlan su ingesta de grasas y carbohidratos refinados. Permanece como un alimento icónico que celebra la resistencia y la comunidad, y se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.