1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mixed fruit
Fruta Variada es una vibrante mezcla de varias frutas frescas, que ofrece una deliciosa combinación de color, sabor y nutrición. Comúnmente presentes en las cocinas latinoamericanas y mediterráneas, este plato a menudo incluye una combinación de frutas de temporada como mango, piña, bayas, plátano y cítricos. Lleno de vitaminas A, C y E, así como fibra y antioxidantes, Fruta Variada es una forma refrescante de apoyar la inmunidad, la salud digestiva y la vitalidad de la piel. Los azúcares naturales de las frutas brindan un rápido impulso de energía, convirtiéndolo en un refrigerio o postre ideal. Si bien es inherentemente saludable, los edulcorantes añadidos o los jarabes densos utilizados ocasionalmente en la preparación pueden aumentar el contenido calórico, por lo que optar por frutas frescas y sin procesar maximiza sus beneficios nutricionales. Perfectamente adecuado para aquellos que buscan una adición rica en nutrientes a su dieta, Fruta Variada es una celebración de la generosidad de la naturaleza en cada bocado.
