1 serving (50 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.1 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Toppings de frutas.
Los toppings de frutas son una mezcla versátil de frutas cortadas en cubitos o puré, que a menudo incluyen opciones como bayas, mangos, manzanas o cítricos, a veces mezclados con edulcorantes o especias. Comunes en postres, desayunos y bebidas, estos toppings son un elemento básico en las cocinas de todo el mundo, desde los siropes para panqueques estilo americano hasta las salsas de frutas tropicales que se encuentran en la cocina caribeña. Nutricionalmente, los toppings de frutas frescas son ricos en vitaminas, antioxidantes y fibra dietética, lo que los convierte en una opción más saludable en comparación con alternativas procesadas o cargadas de azúcar. Sin embargo, las versiones preenvasadas pueden incluir azúcares añadidos, siropes o conservantes, lo que puede aumentar el contenido calórico y reducir el valor nutricional general. Elegir toppings de frutas sin azúcar o naturales te permite disfrutar de sus sabores naturalmente dulces y agridulces mientras te beneficias de sus propiedades saludables.
