1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de fruta
Las rodajas de fruta son vibrantes, trozos pequeños de frutas frescas, perfectos para picar o complementar comidas. Comúnmente presentando una mezcla de opciones como naranjas, manzanas, piñas y bayas, este plato naturalmente colorido tiene su origen en prácticas tradicionales de diversas cocinas, incluyendo las culturas mediterráneas y tropicales, donde las frutas son fundamentales en dietas centradas en la salud. Repletas de vitaminas esenciales como la Vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, las rodajas de fruta promueven la salud intestinal, aumentan la inmunidad y proporcionan hidratación natural. La ausencia de azúcares añadidos o conservantes las convierte en una elección saludable, aunque se debe moderar el consumo de grandes cantidades de frutas naturalmente azucaradas para quienes controlan la ingesta de azúcar. Ideales como tentempié rápido, alternativa de postre o guarnición, las rodajas de fruta celebran los beneficios para la salud de los productos frescos al mismo tiempo que ofrecen versatilidad y gran aceptación entre los diferentes grupos de edad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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