1 serving (150 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fruta Skyr
Fruit Skyr es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas que proviene de la cocina islandesa, apreciado por su textura espesa y sabor ligeramente ácido. Hecho con leche desnatada, tradicionalmente es cultivado con bacterias activas vivas, lo que le da una consistencia similar a la del yogur, mientras que es naturalmente bajo en grasas. La adición de frutas, ya sea en puré o trozos, añade dulzor natural y vitaminas extras como vitamina C. Los sabores más populares incluyen combinaciones de bayas, mango y cítricos. El Skyr es especialmente valorado por su alto contenido de proteínas, a menudo alrededor de 10-15 gramos por ración, lo que lo convierte en un tentempié satisfactorio o en una opción de desayuno. También es una buena fuente de calcio, que apoya la salud ósea. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos dependiendo de la preparación de la fruta, por lo que vale la pena revisar la etiqueta en busca de opciones bajas en azúcar si estás controlando tu ingesta. En general, el Fruit Skyr combina una nutrición saludable con un sabor indulgente, siendo un básico para los consumidores conscientes de su salud.
