1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de frutas
La salsa de frutas es un condimento versátil hecho cocinando o mezclando frutas, a menudo endulzadas con azúcar o miel y a veces aromatizadas con especias como canela o vainilla. Las frutas comunes utilizadas incluyen manzanas, bayas, duraznos y peras, creando una textura suave o con trozos dependiendo de la preparación. Originarias de diversas tradiciones culinarias, las salsas de frutas son básicas en las cocinas occidental, asiática y latina, donde se sirven junto a postres, carnes o platos de desayuno como panqueques. Nutricionalmente, la salsa de frutas puede ser una adición saludable, proporcionando vitaminas, antioxidantes y dulzura natural sin grasas excesivas. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, disminuyendo sus beneficios para la salud. Optar por variedades caseras o bajas en azúcar te permite controlar los ingredientes y maximizar el valor nutricional, convirtiéndola en una elección sabrosa pero consciente para tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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