1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 21.4 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de frutas
La salsa de frutas es un plato fresco y vibrante que combina frutas cortadas en cubitos con jugo de cítricos, hierbas como menta o cilantro, y a veces especias para darle un toque sabroso. Normalmente, incluye frutas como mango, piña, fresas, kiwi o duraznos, ofreciendo un perfil naturalmente dulce y agridulce. Originaria de la cocina latinoamericana, la salsa de frutas aporta un giro refrescante a las salsas tradicionales a base de tomate. Este plato está lleno de vitaminas, antioxidantes y fibra, que apoyan la digestión y la piel saludable, al mismo tiempo que ofrecen una alternativa baja en calorías a muchos aperitivos o acompañamientos. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir azúcares añadidos o jarabes, que incrementan el contenido calórico y disminuyen sus beneficios nutricionales. Mejor servida con chips de grano entero, carne a la parrilla o yogurt, la salsa de frutas es una opción versátil y densa en nutrientes para comidas ligeras, aperitivos o incluso postres.
