1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll up de ensalada de frutas
Los rollitos de ensalada de frutas ofrecen una divertida y portátil versión de las ensaladas de frutas tradicionales, mezclando frutas frescas, envolturas de grano entero y un toque de miel para dulzura natural. Originarios como una adaptación moderna de las tendencias saludables de refrigerios, estos rollitos suelen incluir una mezcla de frutas picadas como fresas, kiwi, plátanos o mango envueltas en una tortilla de grano entero o sin gluten. A veces se agrega una ligera capa de yogur griego o mantequilla de frutos secos para obtener más cremosidad y valor nutricional. Repletos de vitaminas, antioxidantes y fibra de la fruta, favorecen la digestión, fortalecen la inmunidad y satisfacen los antojos dulces sin azúcares refinados. Sin embargo, los beneficios generales para la salud pueden variar según los agregados, como calorías más altas o grasas de yogur o mantequilla de frutos secos en exceso. Fáciles de preparar y personalizables, los Rollitos de Ensalada de Frutas son un refrigerio versátil ideal para niños, loncheras o un rápido impulso de energía.
