1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 189.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de frutas en jugo
La Ensalada de Frutas en Jugo es un plato refrescante y lleno de nutrientes que presenta una mezcla de frutas cortadas en cubos como manzanas, naranjas, uvas, bayas y melones, empapados en un jugo de fruta ligero o almíbar. Surgiendo como un tratamiento versátil en la cocina mundial, a menudo se disfruta como postre o snack, popular por sus sabores vibrantes y dulzura natural. Este plato es una opción saludable, que ofrece una amplia variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes que apoyan el bienestar general, la hidratación y la salud inmunológica. Con su alto contenido de fibra, la ensalada de frutas también puede ayudar a la digestión. Sin embargo, los nutricionistas recomiendan optar por jugo de fruta natural y evitar azúcares o almíbares añadidos para mantener bajo el conteo de calorías y maximizar sus beneficios. Perfecta para todas las estaciones, la Ensalada de Frutas en Jugo no solo es una forma deliciosa de disfrutar de productos frescos, sino también una adición libre de culpa a una dieta equilibrada.
