1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 44.2 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de frutas con gelatina
La ensalada de frutas en gelatina es un postre refrescante y colorido hecho al suspender una variedad de frutas en una base de gelatina con sabor. Las frutas comunes incluyen piña, uvas, naranjas, cerezas y a veces bayas, ofreciendo una mezcla de dulzura natural y texturas vibrantes. Este plato es popular en la cocina americana, particularmente en comidas compartidas, reuniones familiares y ocasiones festivas. Nutricionalmente, el componente de frutas provee vitaminas, minerales y fibra, contribuyendo a una opción de postre más saludable en comparación con tratamientos más indulgentes. Sin embargo, la gelatina, a menudo endulzada con azúcares añadidos, puede aumentar el conteo de calorías. Se puede utilizar gelatina sin azúcar para una versión más ligera. Si bien ofrece hidratación y una textura divertida, las porciones deben ser moderadas para aquellos que vigilan su ingesta de calorías o azúcares.
