1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rojak de frutas
El Rojak de Frutas es un plato popular del sudeste asiático, originario de Malasia e Indonesia, conocido por su vibrante mezcla de frutas frescas y verduras en una salsa agridulce. Los ingredientes típicos incluyen piña, pepino, guayaba, jícama, mango verde y trocitos de tofu, cubiertos con cacahuetes triturados y ocasionalmente pasta de camarón. El aderezo combina tamarindo, azúcar, jugo de lima y chile, creando un perfil de sabor agridulce y picante. Si bien el Rojak de Frutas es rico en vitaminas, fibra y antioxidantes de su base de frutas y verduras, su salsa puede ser alta en azúcar y sodio, por lo que la moderación es clave para una nutrición equilibrada. Sus diversas texturas y sabores audaces ofrecen una forma refrescante y satisfactoria de incorporar más alimentos vegetales en la dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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